一、新生兒——白色
不知道你是否留意過(guò),媽媽母乳的顏色是帶著些微銀色的透明白嗎?你知道這是為什么嗎?因?yàn)檫@個(gè)顏色是新生嬰兒來(lái)到世界最初始的記憶——聯(lián)結(jié)著蒼穹光圈的透明銀白。
如同我在前面章節(jié)中對(duì)魄的介紹——白色擁有百分之百的分光折射率,它包含了所有的顏色,也反射了所有的顏色。母親對(duì)孩子的愛(ài),就像純凈的白色,包含了無(wú)限的可能和無(wú)盡的愛(ài),她祈求自己的心肝寶貝擁有全世界,因此,她不做選擇,她以圣潔銀白色的乳汁百分之百地?fù)嵊暮⒆?。新生兒最?至6個(gè)月的營(yíng)養(yǎng),就是代表著無(wú)限與完整的白色。
零至6個(gè)月大的新生兒最好的衣服顏色是白色,或是以白色為絕對(duì)主調(diào)的淺粉紅、淺藍(lán)、淺綠或淺水蜜桃色。因?yàn)榘咨拿恳粋€(gè)顏色能啟發(fā)大腦每一個(gè)區(qū)塊的平衡發(fā)育,而零至6個(gè)月是嬰兒的腦部發(fā)育在他的一生當(dāng)中最快速也最重要的階段。
嬰兒房間(或嬰兒床的棉布圍欄、紗帳等)的裝修顏色也要以白色為主,但也不能是完全的蒼白。你可以根據(jù)孩子的性別,選擇極淺的粉紅或淡藍(lán)作為底色,再在上面點(diǎn)綴著白色的圖案。如果嬰兒床放在爸爸媽媽的臥室里,一定要留意臥室的墻面顏色。因?yàn)樾律鷭雰翰艅倓偨?jīng)歷過(guò)在母親產(chǎn)道中擠壓掙扎的恐怖,如果睡在深紅色、深橙色這些會(huì)刺激神經(jīng)細(xì)胞的顏色氛圍中,一定會(huì)喚起那恐怖的記憶,而變得愛(ài)哭、脾氣壞,或不好好吃奶。所以打算要孩子的爸爸媽媽,在裝修自己的臥室時(shí)一定要事先留意這點(diǎn)。
二、零至18個(gè)月——淺粉紅和淺藍(lán)色
首先你一定要相信,穿在外面的衣服顏色會(huì)穿越進(jìn)身體并影響內(nèi)在。
淺粉紅公是適合零至18個(gè)月小女孩的顏色;淺藍(lán)色是適合零至18個(gè)月小男孩的顏色。淺粉紅代表了女性、給予和接受愛(ài)、被呵護(hù)、陰柔、雌激素分泌;淺藍(lán)色則代表男性、勇敢、強(qiáng)壯、陽(yáng)剛和雄激素分泌。
對(duì)于人格的養(yǎng)成形塑,發(fā)展心理學(xué)上有一個(gè)“標(biāo)簽理論”的說(shuō)法,就是一個(gè)人的行為表現(xiàn)會(huì)符合他腦門上所貼的種種標(biāo)簽。這是什么意思?舉例來(lái)說(shuō):當(dāng)我剛出生的時(shí)候,我不知道自己叫什么名字,也不知道自己乖不乖。可是當(dāng)媽媽抱著我出門遇見(jiàn)鄰居時(shí),面對(duì)鄰居的耍逗探問(wèn),媽媽的每一句評(píng)論:她是小女孩;吃奶時(shí)可乖了;可愛(ài)哭了;可調(diào)皮了;可聰明了……等等,都在我小小的腦門上貼了一張又一張的標(biāo)簽,我從這些標(biāo)簽中認(rèn)識(shí)了自己,知道自己的“樣子”。也建構(gòu)了對(duì)自我價(jià)值的評(píng)價(jià)。于是,我的行為會(huì)朝著這些標(biāo)簽所賦予的意義去做,因?yàn)檫@是別人心目中所期待的我(尤其是爸爸媽媽的期待)。所以,每次在面對(duì)年輕又無(wú)助的爸爸媽媽時(shí),我都會(huì)叮嚀他們不要“情緒化”地隨口數(shù)落孩子。
因此,對(duì)于剛開(kāi)始探索自己“是誰(shuí)”的嬰幼兒,給他一個(gè)正確而明確的性別角色指引是非常重要的。但是,神奇的造物者所創(chuàng)造的人類,并不僅僅只是如此一分為二的單純。在我們的身體里同時(shí)存在著陰陽(yáng)離子,也同時(shí)存在著或多或少比例的雄激素和雌激素,這些并存的兩端,必須達(dá)到平衡,才是最完美的健康狀態(tài)。
所以,當(dāng)穿著淡淡粉紅色衣服的小女孩吃飽了、睡足了卻還是哭鬧不休時(shí),可以給她換上淺藍(lán)色的衣服,或蓋上淺藍(lán)色的包被;相同的,如果穿淺藍(lán)色衣服的小男孩脾氣暴躁、活動(dòng)力過(guò)強(qiáng),或很喜歡打人時(shí),也給他換上淺粉紅色的衣服或裹上淺粉紅色的包被,作為陰陽(yáng)兩極的平衡。其實(shí),色彩心理學(xué)專家們建議,最好的方法是,對(duì)于18個(gè)以內(nèi)嬰幼兒的衣著和小被子等等織口的顏色選擇,最好是維持在30/70(平衡色/性別色)的比例原則上。
此外,淺藍(lán)色具有鎮(zhèn)定、涼爽降溫的生理意義,所以當(dāng)嬰幼兒遇到諸如生病發(fā)燒或長(zhǎng)牙哭鬧和睡不安穩(wěn)等發(fā)炎狀況時(shí),可以在他的臥室里換上藍(lán)色的光源(可以在燈罩外面包上一層藍(lán)色的色紙),同時(shí)給他穿上藍(lán)色的睡衣。
三、2歲至4歲——淡綠色
18個(gè)月之后,孩子變得活潑而好動(dòng),什么事情都堅(jiān)持要“我自己做”。對(duì)于正在探索周遭世界并尋找答案的這個(gè)年齡段的孩子,最好的養(yǎng)育顏色是淡淡的蘋(píng)果綠色。
2歲到4歲是孩子一生中最最重要的時(shí)期。在這段期間里,他學(xué)會(huì)獨(dú)立地思考,學(xué)會(huì)做決定,學(xué)會(huì)判斷,學(xué)會(huì)相信自己。如果這個(gè)階段我們不給他充分的自由去探索、去經(jīng)驗(yàn),以及練習(xí)做決定,那么他到了青少年時(shí)期,就會(huì)表現(xiàn)出唯唯諾諾、猶豫不決、不敢承擔(dān)責(zé)任的性格缺失。
我遇到過(guò)很多苦惱的家長(zhǎng)向我抱怨已經(jīng)進(jìn)入青春期的孩子“不獨(dú)立”,而我的回答卻總是:“因?yàn)槟銈儾辉敢庾屗?dú)立,不給他練習(xí)獨(dú)立的機(jī)會(huì)。”許多媽媽在帶孩子時(shí),一方面擔(dān)心孩子弄臟了手和身體,或是擔(dān)心孩子?xùn)|摸西摸有危險(xiǎn);另一方面又怕讓孩子自己來(lái)反而得花更多的時(shí)間去收拾,所以凡事都幫孩子做好,不讓他有獨(dú)自探索的機(jī)會(huì)。
其實(shí)孩子就像春天從泥土里剛冒出的新芽,也像蟄伏了一個(gè)寒冬的小蟲(chóng),他們必須自己接觸土壤、吸收養(yǎng)分,自己探索環(huán)境,并且從錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)中積極知識(shí)。就拿穿鞋子、穿衣服這件事來(lái)說(shuō),如果我們害怕他因?yàn)榇┓葱佣さ?,可以事先把鞋子左右放好,教他如何從鞋底辨識(shí)擺放得不否正確,如果萬(wàn)一他還是穿錯(cuò)了,我們千萬(wàn)不能責(zé)怪他,或干脆省得麻煩下次幫他穿好,這樣他會(huì)覺(jué)得很挫折,又在自己的腦門上貼個(gè)“我沒(méi)用”的標(biāo)簽。
淡淡的蘋(píng)果綠是很好的安定和平衡色彩,關(guān)乎孩子的性格塑造和發(fā)展,能幫助2歲到4歲的孩子在探索世界的過(guò)程中得到自信、安慰和培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)。所以盡量讓這個(gè)年齡段的孩子多穿著淡綠色的衣服和多吃些綠色的蔬果,如果可能,臥室也漆成淡綠色的墻面。
至于對(duì)正值幼兒園學(xué)前教育階段的2歲到4歲孩子的智能開(kāi)發(fā),帶著些微黃色的萊姆綠和帶著些微紹劇色的檸檬黃,是啟發(fā)孩子智慧的心靈色彩,是玩具、書(shū)包和繪畫(huà)本封面最好的顏色。如果孩子已經(jīng)滿3周歲,就可以給他準(zhǔn)備些色彩飽和度更高的正黃色玩具。因?yàn)辄S色是刺激開(kāi)發(fā)心智能力和腦力最強(qiáng)的顏色。
2歲到4歲,也是孩子學(xué)習(xí)說(shuō)話的階段。這個(gè)時(shí)候可以在他的頸部,集中使用一些藍(lán)色的色彩,例如:藍(lán)色的圍巾、藍(lán)色的衣領(lǐng)等等。如果孩子有說(shuō)話結(jié)巴、口齒不清、說(shuō)話急促的問(wèn)題,就更需要用藍(lán)色來(lái)矯正它。如同前面章節(jié)所述,藍(lán)色對(duì)應(yīng)的是喉部,是主管發(fā)聲和表達(dá)的顏色,此外,它的強(qiáng)效安撫能力,也可以減緩孩子練習(xí)說(shuō)話時(shí)的焦慮。
如果孩子上幼兒園以后,一直表現(xiàn)出內(nèi)向害羞、過(guò)分敏感嬌弱或臉色蒼白的情況,那么就用混合著些微粉紅色的淡綠色來(lái)幫助他(例如,淡綠色的布料帶著粉紅色的圖案)。這兩個(gè)顏色的混合能提供孩子以愛(ài)和安全感,還能增強(qiáng)他的自信心。
如果孩子在幼兒里表現(xiàn)出打人、咬人的攻擊性行為,那是表示他利用他人來(lái)消化內(nèi)心的挫折(我們一定得認(rèn)真地找出這個(gè)挫折感的根源),或者是他不知道該怎么和小朋友們一起玩。這時(shí)可以多讓他浸潤(rùn)在淡綠色的環(huán)境里——衣服、床單、食物等,都能起到幫助他安靜下來(lái),獲得自信、安全和平衡的作用。
如果孩子特別倔強(qiáng)或愛(ài)哭,也可以給他混合著些微粉紅色的淡綠色氛圍。另外,在他鬧別扭或哭鬧時(shí),千萬(wàn)別被他激怒而生氣。用力地?fù)е?,不斷地告訴他:“媽媽愛(ài)你,媽媽最愛(ài)你了。”對(duì)于還不懂得表達(dá)情緒的孩子來(lái)說(shuō),任何一個(gè)反社會(huì)化行為的背后,都有一個(gè)求救的原因。他的倔強(qiáng)哭鬧和別扭,不過(guò)是在尋找求救的方法罷了!
對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō),孩子短短兩年的“綠色時(shí)期”,是我們最享受和快樂(lè)的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期中,他已經(jīng)可以穩(wěn)穩(wěn)地走路,不用我們?cè)诤竺婢o張地亦步亦趨;他也可以安靜地坐著吃飯,不用我們手忙腳亂地喂食;他還可以用語(yǔ)言和我們交談,讓可愛(ài)的童言童語(yǔ)如春風(fēng)般地喜悅著我們的心靈;他從幼兒園習(xí)得的十八般武藝,還可以作為茶余飯后的娛樂(lè)表演項(xiàng)目。
而最重要的是,在這個(gè)美好的年齡段,我們是孩子唯一仰望的天空。因?yàn)榈人狭诵W(xué)以后——“老師說(shuō)”;上了中學(xué)以后——“我同學(xué)說(shuō)”;上了大學(xué)以后——“我女朋友(男朋友)說(shuō)”;結(jié)了婚以后——“我老婆(老公)說(shuō)”。而我們?cè)?jīng)幸福地享受的“我爸爸、我媽媽說(shuō)”的那個(gè)美好時(shí)光,就只能從夢(mèng)里尋得了!
四、上小學(xué)了——橙色孩子上小學(xué)之后,盡管我們不愿意,但不得不承認(rèn),學(xué)習(xí)成績(jī)是衡量他是否成功的重要標(biāo)準(zhǔn)。而且當(dāng)他的成就可以被考試分?jǐn)?shù)量化了以后,競(jìng)爭(zhēng)的壓力自然隨之而來(lái)。所以能刺激直覺(jué)反應(yīng)、增加信心,并獲得來(lái)自母親大地的安全感和勇氣的腹腔色彩——橙色,就成了最好的養(yǎng)育色彩。對(duì)于低年級(jí)的小朋友,可以先用含有白色元素、比較淡的水蜜桃色,而高年級(jí)的孩子就可以漸漸用比較純正的橙色。
孩子念小學(xué)一年級(jí)時(shí),就已經(jīng)建立了他日后的讀書(shū)模式、學(xué)習(xí)成就、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及自信心。所以要養(yǎng)成他自動(dòng)自發(fā)的讀書(shū)習(xí)慣,以及學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)任,就必須從剛進(jìn)小學(xué)時(shí)開(kāi)始。
最好的書(shū)房顏色——淡綠色和黃色
為了幫助念小學(xué)的孩子專心地讀書(shū),家長(zhǎng)可以將他書(shū)房墻壁的顏色漆成淡綠色,如果書(shū)桌在他的臥室里,則可以將床單、窗簾換成淡綠色或湖綠色。淡綠色可以幫助孩子從喧囂的戶外世界恢復(fù)平和,讓他安靜下來(lái)專心地念。
此外,書(shū)房除了大片面積是淡綠色的之外,還要在書(shū)桌或臥室內(nèi)明顯的地方放置一個(gè)黃色或橙黃色的物件,例如橙黃色的燈罩,或橙黃色的抱枕。醒目的橙黃色能刺激腦部細(xì)胞的活動(dòng),加強(qiáng)他的理解力。
孩子如果注意力不集中、好動(dòng),該怎么辦?——淺藍(lán)色和淺綠色
從前,我們?cè)趦和睦硇l(wèi)生中心做“多動(dòng)兒”的行為矯正時(shí),最常和父母親們說(shuō)的話就是:“別給孩子太多分心的機(jī)會(huì)。”現(xiàn)在的孩子由于過(guò)多的聲光刺激(電視),以及過(guò)于優(yōu)渥的生活條件,使得他們生活在充滿“分心誘因”的環(huán)境里——墻上的咸蛋超人海報(bào)、帶著小機(jī)關(guān)的復(fù)雜鉛筆盒、電腦、MP3等等。所以要改正他們不專心的缺點(diǎn)之前,先得把這些誘因拿走。我們給出的方法是:
第一步。將書(shū)桌面對(duì)一面完全沒(méi)有任何裝飾的墻壁,最好是淺綠或淺藍(lán)的墻面(白色的墻面由于對(duì)光線的反射太強(qiáng),容易造成孩子眼睛的疲倦)。然后就書(shū)桌上所有的東西都拿走,只剩下必要的課本、筆記本和鉛筆,甚至?xí)簳r(shí)不需要用到的尺、鉛筆盒都要拿開(kāi),這樣就沒(méi)有閑雜的東西可以引誘他分心。
第二步。設(shè)定孩子可以相對(duì)輕易達(dá)到的專心時(shí)間長(zhǎng)度,再以階梯漸進(jìn)的方式逐步加長(zhǎng)時(shí)間。例如,孩子現(xiàn)在如果只可以老實(shí)地坐在椅子上寫(xiě)5分鐘的作業(yè),那么就設(shè)定8-10分鐘為第一個(gè)臺(tái)階,如果他做到了,就獎(jiǎng)勵(lì)他,給他一顆可以累計(jì)換獎(jiǎng)品的星星,再將下一個(gè)臺(tái)階的時(shí)間延長(zhǎng)幾分鐘,繼續(xù)努力。面對(duì)孩子的缺點(diǎn)時(shí),一定要“量力而為”,設(shè)定他經(jīng)過(guò)努力就可以達(dá)到的目標(biāo),這樣他對(duì)改變才有信心,才會(huì)享受成功的經(jīng)驗(yàn),也才有繼續(xù)下去的努力。
所以在進(jìn)行行為改變時(shí),一定要把“現(xiàn)在的位置”和“希望達(dá)成的目標(biāo)”之間,分割成幾個(gè)臺(tái)階,不要讓孩子從5分鐘直接就跳到30分鐘,這樣不僅他因?yàn)樽霾坏蕉倚姆艞?,大人也跟著疲倦而失望(?duì)于學(xué)習(xí)成就感低的孩子也是一樣,可以將考試成績(jī)分為幾個(gè)臺(tái)階)。另外要注意的是,“希望達(dá)成的目標(biāo)”必須是合理的,是因應(yīng)他的年齡所能做到的目標(biāo)。例如,對(duì)低年級(jí)的小朋友來(lái)說(shuō),30分鐘是合理的注意力時(shí)間:40分鐘是中年級(jí)小朋友的時(shí)間;而50分鐘以上才是高年級(jí)和成年人可以達(dá)到的時(shí)間。
小學(xué)生常見(jiàn)的困難和它的療愈色彩
學(xué)習(xí)遲緩——橙色 智能發(fā)展比較遲緩的孩子,可以多穿橙色的衣服或看橙色的物件。美國(guó)目前正針對(duì)有誦讀困難癥的孩子進(jìn)行一個(gè)試驗(yàn):讓這些孩子戴上裝了淺橙色鏡片的眼鏡,雖然目前還沒(méi)有足以成為科學(xué)實(shí)證的研究報(bào)告出現(xiàn),但截止今日,已有許多有誦讀困難的學(xué)童得到幫助。而使用橙色來(lái)幫助學(xué)習(xí)成就感低和學(xué)習(xí)困難的孩子,也正在歐美許多兒童醫(yī)院的治療中心進(jìn)行著。
多動(dòng)癥——淡綠,淺藍(lán),粉紫 可以是臥室的墻面、床單、被子,或所穿的衣服和所吃的食物的顏色。
尿床——淡淡的粉紅色 “都已經(jīng)上小學(xué)了,不該尿床卻尿床了!”這是個(gè)征兆,意味著他覺(jué)得自己不再可愛(ài),也不再被愛(ài)。許多新添了小弟弟或小妹妹的孩子會(huì)出現(xiàn)尿床的退化癥狀;在學(xué)校里常被同學(xué)欺負(fù)的弱小孩子也容易尿床。而且根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),由于男孩習(xí)慣壓抑自己的情緒,所以男孩尿床的比例比女孩多。治療這個(gè)心理癥狀遠(yuǎn)大于生理癥狀的方法,是讓他重新開(kāi)始,重新回到那個(gè)曾經(jīng)可愛(ài)并被愛(ài)的自己。輕柔的粉紅色是幫助他最好的療愈色彩。
心理困難或身心癥——金色或紫羅蘭色 不懂得表達(dá)內(nèi)心恐懼或壓力的孩子,是最容易出現(xiàn)身心癥問(wèn)題的,如習(xí)慣性腹瀉、濕疹、鼻子過(guò)敏等。當(dāng)孩子出現(xiàn)心因性的生理癥狀或明顯的心理困難時(shí),我們可以用擁有巨大光芒能量和無(wú)盡的愛(ài)的金色,來(lái)緩解他內(nèi)心的不安全感和害怕。也可以用具有心靈能量的紫羅蘭色(請(qǐng)注意,不是紫色,而是比紫色溫柔清淡的紫羅蘭色)來(lái)幫助他。
害羞、退縮、沒(méi)有朋友的孩子——強(qiáng)烈的粉紅色或櫻桃紅色 用這兩個(gè)色彩鮮艷,活潑外向的顏色來(lái)增加他的“人氣指數(shù)”和勇氣。最好的使用方法是讓他吃這兩個(gè)顏色的食物, 如櫻桃、甜菜等。女孩子則可多穿這些顏色的衣服。
口吃、不敢說(shuō)話的孩子——藍(lán)色和黃色 黃色能刺激他的直覺(jué)和智慧,增加說(shuō)話的靈感和內(nèi)容;藍(lán)色則對(duì)應(yīng)喉嚨。
請(qǐng)留意:雖然橙色是幫助學(xué)齡兒童成長(zhǎng)和面對(duì)困難的療愈色彩,但請(qǐng)不要使用顏色過(guò)于濃郁飽和的橙色給低年級(jí)的孩子。因?yàn)樗鼤?huì)讓孩子在心理和情緒上成熟得太快,仿佛略過(guò)了童年。而這些錯(cuò)失童年樂(lè)趣的后遺癥,會(huì)在40歲以后表現(xiàn)出來(lái),產(chǎn)生明顯的中年危機(jī)。
公司地址:重慶市沙坪壩區(qū)渝碚路39號(hào)慶泰大廈18樓13/15號(hào)
友情鏈接: 一滴暖流心理咨詢中心